"Aufwärmübung 4"
- Ein mit Hütchen abgesteckter Übungsraum von etwa 40 x 20m. 8 bis 10 Feldspieler und 2 Torhüter, 2 Bälle.
Ablauf der Übung:
- Die beiden Torhüter werfen nun einem freien Feldspieler halbhoch zu. Die Feldspieler spielen volley mit der Innenseite in die Hände des Torhüters zurück und bewegen sich dann bis zur nächsten Aktion locker im Raum.
Variation:
- Rückspiel zum Torhüter: volley per Spannstoß.
