"Übung 8"
- Der Torwart sitzt in Grätschstellung 3-5 Meter vor dem Trainer.
Übungsablauf:
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Der Trainer und der Torwart werfen sich den Ball halbhoch zu. Immer nachdem der Torwart einen Ball gefangen und zurückgeworfen hat, führt er auf dem Boden eine Drehung um die Körperlängsachse durch. Die Richtung der Drehung wechselt nach jedem Ball.
Hinweise: Auf richtige Fangtechnik achten.
