Beinarbeit(Auf einer Linie)
Beschreibung:
-
Schritt 1: Der Torwart bewegt sich in aufrechter Haltung auf einer Linie von Hütchen zu Hütchen.
-
Schritt 2: Der Torwart bewegt sich in der Grundhaltung (für Kurzdistanz) auf einer Linie von Hütchen zu Hütchen.
-
Schritt 3: Der Torwart bewegt sich in der Grundhaltung (für Kurzdistanz) auf einer Linie in der vom Torwarttrainer angezeigten Richtung.
Beachte:
-
Der Oberkörper und die Füße zeigen in Ballrichtung.
-
Die Grundstellung stets einhalten.
-
Es wird sich stets auf den Fußballen bewegt.
-
Man beginnt stets mit dem Fuß, in dessen Richtung gelaufen werden soll.
Hinweis: Bei dieser Übungsfolge liegt das Hauptaugenmerk ausschließlich auf der Schrittfolge und nicht den Laufweg.
